Cách chữa viêm đường ruột nhanh chóng & cấp tốc cực hiệu quả

Hiện nay căn bệnh viêm đường ruột đang có xu hướng tăng cao, đây là căn bệnh gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Cho nên bạn cần tìm cách chữa viêm đường ruột nhằm hạn chế các biến chứng mà nó gây ra cho cơ thể.

Thông thường chúng ta hay gặp 2 dạng phổ biến của viêm đường ruột là viêm dạ dày và viêm đại tràng. Sự khác nhau của chúng là các vị trí viêm loét mà căn bệnh này gây ra. Khi bạn bị viêm đường ruột sẽ cảm thấy bụng cồn cào, đau ở thượng vị. Ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn, không muốn ăn. Đau và các cơn đau kéo dài tùy vào tình trạng bệnh, cũng như sức khỏe của người bệnh. Căn bệnh này dễ tái phát khiến cho người bệnh liên tục gặp đau đớn.

cach-chua-viem-duong-ruot-01

Cho nên bạn cần có những cách chữa viêm đường ruột nhanh chóng và cấp tốc để hạn chế đi những cơn đau này. Điều đó hoàn toàn có thể làm được với các phương pháp sau:

1/ Không ăn các thực phẩm có thể gây kích ứng

Như bia, rượu, café, các gia vị cay nóng, các loại đồ ăn có vị chua… hạn chế ăn các thực phẩm được làm từ sữa như bơ, sữa đặc. Bởi vì trong thành phần sữa có nhiều chất kích hoạt sự tăng axit trong dạ dày. Bạn nên ăn uống điều độ, chia nhỏ bữa ăn để giảm gánh nặng lên dạ dày.

2/ Giảm stress

cach-chua-viem-duong-ruot-02

Vấn đề stress, căng thẳng làm cho dạ dày tiết nhiều axit hơn, tạo nên những cơn đau không mong muốn. Bạn muốn loại bỏ chúng thì nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, giúp cơ thể tiết ra hocmon, sự xuất hiện của các loại hormon này giúp cơ thể điều tiết cảm xúc, từ đó sẽ điều tiết lượng axit do dạ dày tiết ra.

>>> Xem thêm: Viem da day trao nguoc thuc quan – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

3/ Ăn nhiều rau cải xanh

Ăn các loại rau họ nhà cải như xà lách, cải bông, là cách chữa viêm đường ruột đơn giản, do trong cải chứa nhiều folate và vitamin K, mà đây lại là các chất cần thiết cho việc làm lành vết loét. Bên cạnh đó nữa là cải giúp tiêu diệt vi khuẩn Hp, một trong các loại khi khuẩn gây nên chứng viêm loét dạ dày hàng đầu.

4/ Ăn nhiều chuối

Trong chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cùng các chất giúp sự hình thành của màng nhầy, là lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó chống lại sự viêm nhiễm, cũng như ngăn cho căn bệnh này tái phát.

Với các mẹo dân gian trên đây, chúng tôi hy vọng bạn đã có thêm cách chữa viêm đường ruột tại nhà đơn giản mà lại hiệu quả. Hãy bỏ túi các mẹo trên, để có thể áp dụng chính xác khi bản thân hoặc gia đình có người mắc bệnh về đường ruột nhé. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.

cach-chua-viem-duong-ruot-03

>>> Xem thêm: Thuốc nano curcumin – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả gấp 40 lần

Leave a Reply